신부전 원인, 증상, 신장에 좋은 음식

신장은 신체 내 노폐물을 소변으로 배출하고, 몸의 수분과 전해질을 정상으로 유지하는 역할을 하는 기관입니다.

신장은 손상되면 회복이 힘들 기관이라, 늘 관심이 필요한 기관입니다.

미국에서는 수십만 명이 만성 신부전(CKF)으로 고통받고 있다고 하니, 건강 유지를 위해 꼭 알아야 할 것입니다.

신장 기능이 갑자기 떨어져, 노폐물 배설이 어려워지면서 몸속에 노폐물이 축척되고, 수분과 전해질의 균형이

깨져버리는 증상으로, 다른 기관에 영향을 주어 심혈관 질환, 빈혈 등 각종 합병증을 일으키는 병입니다.

신장이 계속 악화되면 투석, 이식 등의 방법으로 대체 요법을 받아야 합니다.

성인의 경우 당뇨병의 합병증, 과도한 음주, 단백질 결핍 등으로 발생하는 경우가 아주 많다고 합니다.

♣ 신장에 문제가 없으나, 전반적인 신체기능 저하로 신장으로 가는 혈액량(수분)이 감소하는 경우(55%)

♣ 신장에 문제가 생긴 경우 (40%)

♣ 신장에 문제가 없으나, 소변의 배출 경로에 문제가 생긴 경우(5%)

호흡곤란, 야간뇨, 발 부종, 소화불량, 빈혈, 피로감, 무력감, 고혈압, 식욕감소 등이 대표적인 증상입니다.

♣ 소변량 급감 (하루 400cc 이하로 소변량 감소)

♣ 심혈관계 이상으로 심부전, 폐부종, 고혈압 등

♣ 수분과 전해질 균형이 깨지면서 저나트륨혈증, 고칼륨 혈증, 저칼슘 혈증, 대사성 산혈증 등

♣ 소화기관 이상으로 식욕감소, 피로, 구토, 설사, 위장관 출혈 등

♣ 호흡기관 이상으로 숨가뿜, 폐부종, 폐출혈 등

♣ 신경기관 이상으로 근육 경련, 의식혼탁, 발작 등

♣ 생식기관 이상으로 발기부전

나트륨, 칼륨, 인이 적은 음식이 신장 발생 위험을 줄이고, 신장 기능을 유지하는데 도움이 됩니다.

대표적인 음식은

♣ 블루베리

혈당 조절, 암 위험 감소, 뇌 건강 개선, 심장 보호에 좋은 음식입니다.

♣ 붉은 고추

고혈압, 심장병 예방에 좋으며, 혈류를 증가시켜 치유속도를 높이는데 좋은 음식입니다.

또한, 식욕을 감소시켜 체중 감량에도 도움을 줄 수 있습니다.

♣ 달걀흰자

단백질이 풍부하여, 신장 질환이 있는 환자에게 적절한 단백질 공급원이 될 수 있습니다.

그 외에도 쌀, 귀리, 보리, 두부, 콩나물, 무, 당근, 양배추, 시금치, 오이, 사과, 배, 수박등이 있다고 합니다.

현재 신부전에 대해 많이 밝혀진 것이 적다 보니, 효과적인 치료법이나 치료약을 구하기 어렵습니다.

매년 전 세계 수백만 명의 사람들이 고통받고 있다고 하니, 잘 관리하시길 바랍니다.